Cennik

Zapraszamy do Strefy Relaksu ! Za dopłatą w wysokości 20 złotych wycisz emocje , rozluźnij ciało , poczuj harmonię . Do wyboru :

    • Masaż relaksacyjny na fotelu masującym ( jedna sesja 30 minut ) – cena 20 złotych
    • Ćwiczenia stretchingu w grupie ( jedne zajęcia 60 minut ) – cena 20 złotych
    • Ćwiczenia relaksacji według techniki Mindfulness w grupie ( jedne warsztaty treningowe ) – cena 20 złotych

Zajęcia

Czas trwania

Jednorazowe zajęcia

Karnet 4 zajęcia

Karnet 4 zajęcia

Karta Stałego Klienta

-10 %

Karnet 4 zajęcia koszt udziału jednej osoby * w zajęciach grupowych

Gimnastyka Seniora

60 minut 60,00 zł. zajęcia indywidualne 200,00 zł. zajęcia indywidualne 180,00 zł. zajęcia indywidualne 80,00 zł.
zajęcia w grupie 5 osób *

Gimnastyka Kręgosłupa

45 minut 60,00 zł. zajęcia indywidualne 200,00 zł. zajęcia indywidualne 180,00 zł. zajęcia indywidualne  
Gimnastyka korekcyjna 45 minut

60,00 zł. zajęcia indywidualne

200,00 zł.zajęcia indywidualne 180,00 zł. zajęcia indywidualne  
Gimnastyka PILATES
zajęcia indywidualne *
60 minut 70,00 zł. zajęcia indywidualne 240,00 zł.

200,00 zł.
zajęcia indywidualne

120,00 zł. zajęcia w grupie 5 osób*
Stretching 60 minut       80,00 zł. zajęcia w grupie 5 osób*

Gimnastyka Pilates dla dwojga

Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów

60 minut     320,00 zł. karnet dla dwóch osób  
Nordic Walking 80 minut

60,00 zł. zajęcia indywidualne 

30,00 zł. zajęcia w grupie 6 osób*

     

Program +20

Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów

 

Do wyboru :

  • masaż relaksacyjny
  • ćwiczenia stretchingu w grupie
  • ćwiczenia relaksacji
20,00 zł.
     
Kompleksowa terapia kręgosłupa 100 minut
w cenie : masaż kręgosłupa, indywidualny trening 60 minut
150,00 zł. 490,00 zł. 440,00 zł.  


 
Masaż relaksacyjny na fotelu masującym

30 minut

w cenie konsultacja, dobór programu ,ćwiczenia relaksacyjne

20,00 zł.      
Masaż kręgosłupa
Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów
40-60 minut 70,00 zł.      

Strefa Relaksu -indywidualny karnet terapeutyczny

 

60 minut w zależności od diagnostyki : ćwiczenia relaksacyjne , rozciągające, masaż relaksacyjny lub klasyczny  90,00- 120,00 zł. 360,00 zł.

320,00 zł.
 

 

Program coachingowy

"Poczuj Siebie"

60 minut

trening indywidualny

100 zł.  

240,00 zł.

 

* Zajęcia indywidualne ( karnet ) - istnieje możliwość odwołania zajęć przez klienta  z przyczyn losowych . W przypadku odwołania przez klienta zajęć w dniu zajęć , klient ponosi koszty w wysokości 100% ceny zajęć jednorazowych . * Zajęcia grupowe - brak możliwości odwołania zajęć przez klienta . W przypadku odwołania zajęć przez " Szkoła Zdrowia Kręgosłupa " zostanie ustalony inny , dogodny dla klientów termin zajęć .