Cennik

Oferta specjalna ! Za dopłatą w wysokości 20 złotych wycisz emocje , rozluźnij ciało , poczuj harmonię . Do wyboru :

    • Masaż relaksacyjny na fotelu masującym ( jedna sesja 30 minut ) – cena 20 złotych !
    • Ćwiczenia stretchingu  w grupie – cena 20 złotych za jedne zajęcia !
    • Konsultacja indywidualna seniora- cena 60 złotych ! Karnet cztery zajęcia indywidualnej terapeutycznej gimnastyki - 200 złotych !
    • Ćwiczenia gimnastyki seniora w grupie – cena 20 złotych!
    • Ćwiczenia gimnastyki kręgosłupa w grupie - cena 20 złotych!

Zajęcia

Czas trwania

 

Konsultacja

( badanie, wstępna diagnostyka ,  indywidualny program ćwiczeń )

czas trwania około 100 minut

 

Karnet 4 zajęcia

 PROMOCJA!

 

Karnet 4 zajęcia

 

Oferta dla Stałych Klientów

Karnet 4 zajęcia w grupie 5-6 osób *

 

Oferta dla Stałych Klientów

Aktywna gimnastyka kręgosłupa

60 minut 60,00 zł. zajęcia indywidualne  220,00 zł. zajęcia indywidualne

200,00 zł. zajęcia indywidualne

120,00 zł.

zajęcia w grupie 5 osób

Gimnastyka Seniora

60 minut 60,00 zł. zajęcia indywidualne  220,00 zł. zajęcia indywidualne

 200,00 zł.

zajęcia indywidualne

80,00 zł.
zajęcia w grupie 5 osób


Gimnastyka Kręgosłupa

 

45 minut
70,00 zł. zajęcia indywidualne 220,00 zł. zajęcia indywidualne 200,00 zł. zajęcia indywidualne 80,00 zł. zajęcia w grupie 5 osób
Gimnastyka korekcyjna 45 minut

70,00 zł. zajęcia indywidualne

220,00 zł.zajęcia indywidualne 200,00 zł. zajęcia indywidualne  
Gimnastyka PILATES
zajęcia indywidualne *
60 minut- 80 minut 70,00 zł. zajęcia indywidualne 270,00 zł.

240,00 zł.
zajęcia indywidualne

120,00 zł. zajęcia w grupie 5 osób
Stretching 60 minut

 jednorazowe zajęcia w grupie

20,00 zł.

    80,00 zł. zajęcia w grupie 5 osób

Gimnastyka Pilates dla dwojga

Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów

60 minut     360,00 zł. karnet dla dwóch osób  
Nordic Walking 80 - 90 minut

60,00 zł. zajęcia indywidualne 

30,00 zł. zajęcia w grupie 6 osób*

     

Program +20

Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów

 

Do wyboru :

  • ćwiczenia stretchingu w grupie
  • ćwiczenia gimnastyka seniora
  • ćwiczenia gimnastyki kręgosłupa
  • masaż relaksacyjny
20,00 zł.
     
Kompleksowa terapia kręgosłupa 100 minut
w cenie : masaż kręgosłupa, indywidualny trening
150,00 zł. 490,00 zł. 440,00 zł.  


 
Masaż relaksacyjny na fotelu masującym

30 minut

w cenie konsultacja, dobór programu

buy ambien without prescription in UK

20,00 zł.
     
Masaż kręgosłupa
Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów
40-60 minut

70,00 zł. osoby dorosłe

60,00 zł. dzieci

     

Ćwiczenia relaksacji i terapii oddechem

 

60 minut . Trening relaksacji ćwiczenia oddechowe i rozciągające

 40,00 zł. zajęcia w grupie  


 

 

Program coachingowy

"Poczuj Siebie"

60 minut

trening indywidualny

100 zł.  

240,00 zł.

 

* Zajęcia indywidualne ( karnet ) - istnieje możliwość odwołania zajęć przez klienta  z przyczyn losowych . W przypadku odwołania przez klienta zajęć w dniu zajęć , klient ponosi koszty w wysokości 100% ceny zajęć jednorazowych . * Zajęcia grupowe - brak możliwości odwołania zajęć przez klienta . W przypadku odwołania zajęć przez " Szkoła Zdrowia Kręgosłupa " zostanie ustalony inny , dogodny dla klientów termin zajęć .