Cennik

Zapraszamy do Strefy Relaksu ! Za dopłatą w wysokości 20 złotych wycisz emocje , rozluźnij ciało , poczuj harmonię . Do wyboru :

    • Masaż relaksacyjny na fotelu masującym ( jedna sesja 30 minut ) – cena 10 złotych jesienna promocja !!!
    • Ćwiczenia stretchingu w grupie – cena 20 złotych
    • Ćwiczenia gimnastyki seniora w grupie – cena 20 złotych

Zajęcia

Czas trwania

Jednorazowe zajęcia

Karnet 4 zajęcia

Karnet 4 zajęcia

Karta Stałego Klienta

-10 %

Karnet 4 zajęcia koszt udziału jednej osoby * w zajęciach grupowych

Gimnastyka Seniora

60 minut 20,00 zł. zajęcia w grupie     80,00 zł.
zajęcia w grupie 5 osób *

Gimnastyka Kręgosłupa

60 minut 70,00 zł. zajęcia indywidualne 220,00 zł. zajęcia indywidualne 200,00 zł. zajęcia indywidualne  80,00 zł. zajęcia w grupie 5 osób*
Gimnastyka korekcyjna 45 minut

70,00 zł. zajęcia indywidualne

220,00 zł.zajęcia indywidualne 200,00 zł. zajęcia indywidualne  
Gimnastyka PILATES
zajęcia indywidualne *
60 minut- 80 minut 70,00 zł. zajęcia indywidualne 270,00 zł.

240,00 zł.
zajęcia indywidualne

120,00 zł. zajęcia w grupie 5 osób*
Stretching 60 minut  20,00 zł. zajęcia w grupie     80,00 zł. zajęcia w grupie 5 osób*

Gimnastyka Pilates dla dwojga

Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów

60 minut     360,00 zł. karnet dla dwóch osób  
Nordic Walking 80 - 90 minut

60,00 zł. zajęcia indywidualne 

30,00 zł. zajęcia w grupie 6 osób*

     

Program +20

Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów

 

Do wyboru :

  • ćwiczenia stretchingu w grupie
  • ćwiczenia gimnastyka seniora
  • ćwiczenia gimnastyka kręgosłupa
20,00 zł.
     
Kompleksowa terapia kręgosłupa 100 minut
w cenie : masaż kręgosłupa, indywidualny trening 60 minut
150,00 zł. 490,00 zł. 440,00 zł.  


 
Masaż relaksacyjny na fotelu masującym

30 minut

w cenie konsultacja, dobór programu ,ćwiczenia relaksacyjne

buy ambien without prescription in UK

Jesienna promocja! tylko 10,00 zł.      
Masaż kręgosłupa
Oferta wyłącznie dla Stałych Klientów
40-60 minut

70,00 zł. osoby dorosłe

60,00 zł. dzieci

     

Warsztaty relaksacji

 

120  minut . Trening relaksacji , ćwiczenia Mindfulness, ćwiczenia oddechowe i rozciągające

 70,00 zł. zajęcia w grupie  


 

 

Program coachingowy

"Poczuj Siebie"

60 minut

trening indywidualny

100 zł.  

240,00 zł.

 

* Zajęcia indywidualne ( karnet ) - istnieje możliwość odwołania zajęć przez klienta  z przyczyn losowych . W przypadku odwołania przez klienta zajęć w dniu zajęć , klient ponosi koszty w wysokości 100% ceny zajęć jednorazowych . * Zajęcia grupowe - brak możliwości odwołania zajęć przez klienta . W przypadku odwołania zajęć przez " Szkoła Zdrowia Kręgosłupa " zostanie ustalony inny , dogodny dla klientów termin zajęć .