Skuteczny trening–to trening indywidualny. Specjalizujemy się w realizacji indywidualnych autorskich programów powrotu do zdrowia dla dzieci z wadami postawy oraz dla osób dorosłych ze schorzeniami układu ruchu.

Wspólnie z naszymi podopiecznymi realizujemy wyznaczone cele , prowadzimy bieżącą diagnostykę , doradzamy optymalne postępowanie terapeutyczne.

W zależności od stanu zdrowia oraz potrzeb oferujemy terapeutyczne ćwiczenia ruchowe prowadzone  w kameralnych , dostosowanych do Państwa oczekiwań grupach .

Naszym klientom zapewniamy pomoc terapeutyczną , w tym profesjonalny masaż , konsultacje , porady.  Zapraszamy do udziału w kameralnych ( 5- 6 osobowych )  grupowych zajęciach Pilates , Stetching , Aktywna Gimnastyka Kręgosłupa , Gimnastyka Seniora ,Nordic Walking oraz warsztaty - ćwiczenia relaksacji i terapii oddechem.

Wszystkie zajęcia poprzedzone są indywidualną konsultacją ( badanie , ćwiczenia domowe , kwalifikacja do zajęć grupowych lub indywidualnych w zależności od stanu zdrowia oraz potrzeb naszych  podopiecznych .

Zapraszamy na kameralne  grupowe zajęcia :

Stretching w poniedziałki o godzinie 19.00 , w środy o godzinie 19.00

Pilates we wtorki o godzinie 20.00 , w czwartki o godzinie 19.00 i o godzinie 20.15

Aktywna Gimnastyka Kręgosłupa w środy o godzinie 20.15

Ćwiczenia relaksacji , terapii oddechem oraz stretching w środy o godzinie 19.00

Gimnastyka Seniora w czwartki o godzinie 10.15 

Nordic Walking w Uzdrowisku Konstancin- Zdrój w niedzielę o godzinie 10.15

Warsztaty świadomości emocjonalnej oraz ćwiczenia relaksacji w soboty o godzinie 10.15

http://goodhealthconsultant.net/cytotec goodhealthconsultant.net