Stretching

Zapraszamy na zajęcia grupowe

Piątek godzina 20.00

Studio Terapii Kręgosłupa

Piaseczno, ul. Księdza Marka 31.

601-595-325

Stretching to prosta,skuteczna metoda poprawy ogólnej sprawności ruchowej. Rozciąganie mięśni oraz zwiększanie ruchomości kręgosłupa i stawów to podstawa każdej terapii kręgosłupa. Regularne ćwiczenia stretchungu pozwalają utrzymać doskonałą formę , zwiększają siłę mięśni , poprawią koordynację ruchową .

Nasz program ćwiczeń jest szczególnie wskazany dla osób z bólami kręgosłupa . Również jest doskonałym uzupełnieniem dla ludzi aktywnie uprawiających sport , jako środek zapobiegający urazom. Stretching znacznie zmniejsza niebezpieczeństwo doznania naciągnięcia lub zapalenia mięśni ,ścięgien lub przyczepów mięśniowych .

UK zopiclone online otc

 Łagodne, płynne ćwiczenia przyczyniają się do odprężenia psychicznego , uzyskania harmonii ciała i umysłu.