Strefa Relaksu

Głęboka relaksacja jest oparta na więzi ciała i umysłu, uśmierza ból napiętych mięśni i kręgosłupa . Ćwiczenia relaksacyjne działają poprzez autonomiczny układ nerwowy , uwalniając organizm od stresu , niepokoju , napięć . Relaksacja działając na poziomie mentalnym, łagodzą emocje i uspokajają umysł.

Studio Terapii Kręgosłupa w Piasecznie oferuję Państwu unikalne połączenie autorskiego programu ćwiczeń wzmacniających kręgosłup z głęboką relaksacją . W naszej Strefie Relaksu odnajdziecie Państwo spokój , radość i harmonię , uzyskacie zdrowie i pewność siebie .

Jako miłe uzupełnienie naszego programu powrotu do zdrowia proponujemy Państwu : masaż relaksacyjny , terapeutyczny masaż kręgosłupa , ćwiczenia rozciągające, oddechowe i relaksacyjne . Każda Państwa wizyta w Strefie Relaksu jest połączona z konsultacją oraz instruktarzem codziennych ćwiczeń kręgosłupa.

Masaż harmonizuje ciało i umysł , wycisza emocje . Oferowany przez nas w Piasecznie leczniczy masaż klasyczny rozluźnia napięte mięśnie przykręgosłupowe , doskonale uzupełnia terapię kręgosłupa.

Zapisy coaching: Dorota Barej
535-816-349
mail: Ten adres pocztowy jest chroniony przed spamowaniem. Aby go zobaczyć, konieczne jest włączenie w przeglądarce obsługi JavaScript.

Zapisy masaż : Natalia Tarka
601-595-325

Naszym klientom oferujemy również możliwość bezpiecznego masażu relaksacyjnego z użyciem profesjonalnego fotela masującego . Jest to miłe uzupełnienie treningu , skuteczna metoda wspomagająca leczenie przewlekłego bólu kręgosłupa, nerwic , zmian przeciążeniowych i zwyrodnieniowych narządu ruchu.

Naszych klientów również zapraszamy do udziału w indywidualnym autorskim programie coachingowym „ Poczuj Siebie ”, prowadzonym przez Panią Dorotę Barej – dyplomowanego coacha i trenera rozwoju osobistego .

Poprzez wykorzystanie technik relaksacyjnych oraz ćwiczeń Mindfulness uwolnicie się Państwo od stresu , napięć, bólu kręgosłupa. Pogłębiając swoją świadomość , w tym świadomość ciała uwalniamy się od schematycznego , niezdrowego dla nas reagowania , zyskując zdrowie , dobre samopoczucie i decyzyjność w życiu.

Coaching to inny , bardziej skuteczny , przekraczający nasze nawyki sposób rozmawiania z samym sobą , poznawania siebie i znajdowania sposobu na zmiany . Drogą są pytania , rozmowa oraz praca z ciałem. Indywidualne zajęcia odbywają się w dogodnych dla Państwa terminach w Piasecznie w Studio Terapii Kręgosłupa .